肩こり・腰痛について

肩こり・腰痛は、実は奥深い
肩こり・腰痛

肩こり・腰痛は、その部位だけを揉んでもなおらない!
という話は、かなり浸透してきたと感じています。​

というのは、筋肉というものは、体のバランスをとるためにすべてが繋がりあっており、痛みのある部位だけを揉んだところで、そのバランスを整えない事には、根本的な解決にはならないからです。
骨盤や背骨を矯正すると、体全体が整います!という話もありますが、私は、「内臓疲労と、脳の癖」を取らないことには、なかなか治らないと考えて施術しています。体のどこに負荷がかかりやすい生活をしているのか、いま一度見つめなおして、整えていくことが大切です。


その痛みをよくしていくために
マッサージ・整体

 

肩こり・腰痛の場合も、体全体をみていきます。骨格・筋肉のバランスはもちろんですが、内臓もみていきます。内臓の疲労は、姿勢にも大きく影響しているからです。
​また、無意識にしている癖・感情にも、体のバランスは影響を受けており、そこも読み取っていきます。

【整体セラピー】
①体全体をみて、どこに負荷がかかっているのかを見極める
②その部分を整える
③バランスをみて、体全体を整える
④気の循環を促す
⑤体に影響している、マイナスのエネルギーの解放

​【カウンセリング】
⑥再発を防ぐためのケア法を伝える
​⑦自分の状態を知る
⑧ストレスとなるもの・環境があれば、それに対する認知を変えていく

えみオーナーより

なぜ、痛みは繰り返すのか。
整骨院・整体・マッサージなどなど、色々なところへ行って良くはなるけれど、すぐにぶり返す。そういった経験を持つ方って、多いのではないでしょうか。
筋肉や骨格、また神経が作用し、痛みというものは起こります。 その原因を取り除き、炎症を起こしたところを修復していけば痛みは治まります。

が、また同じところが痛みだすのはどうして?
原因はいろいろとありますが、ざっくり3つ。

1.日常生活での姿勢や、体の使い方による
癖やスポーツ・仕事などで、痛みが出やすい動作を繰り返すことで出る痛みです。
この場合は、日常のちょっとした工夫で、ずいぶん楽になります。

2.内臓の疾患が原因
病院での検査と治療、また整体などで自己免疫をあげることで改善と予防ができます。

上記の2点は体からの問題。あと一つは

3.心の在り方が体に影響を及ぼしている
例えば、悩みごとが多い方の場合、体が常に過緊張のため背中が固くなりやすく、腰痛が常にあるとします。
一時的に、マッサージなどで腰痛がましになったとしても、悩みごとが解決していないので、また、同じ環境に戻ると、腰痛がぶり返します。
こうなると、体だけを触っても治らないんですね。​

ですので、体と同時に心も変えていくことが、大切になるのです。
思いが重たくなるから、体が重くなるのです。
ご自分の思いが、いま、どこで止まっているのかを知るのもいいですね。

サロンでは、施術と同時にカウンセリングもおこないます。
いまある痛みや不調って、いったいどこからきてるの?
根本的に楽になりたい。と思う方は、ご相談くださいね。

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