CORAM

不安

  1. 不安になる時の対処法 不安を軽くする方法
  2. 自分は何を恐れているのか・その感情の元を知る方法 自分は何を恐れているのか・その感情の元を知る方法
  3. モヤモヤを解消する方法 胸が苦しい!モヤモヤを解消する方法
  4. 心が楽になる方法 心が楽になる方法・感情に振り回されてしまう時はどうするか
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