CORAM

ココロ・カラダ・コラム

カラダを楽に美しく保つには、ココロも自分らしくいれることが大切です。日々を健やかに過ごせるヒントになるような記事を書いています。

  1. 常に緊張している人 緊張をほぐす・やわらげる方法
  2. インフルエンザ 免疫力を上げるには
  3. 不安になる時の対処法 不安を軽くする方法
  4. 悟り 真実は一つ（お客様との対話）
  5. イライラする時 イライラ・ザワザワする時の対処法
  6. 頑張りすぎる 頑張りすぎず楽に動くコツ
  7. 発達障害の方の思考法 思考回路は人それぞれ・発達障害の方の思考法の例
  8. 自己否定が止まらない時の対処法 自己否定が止まらない時の対処法
  9. マイナス思考をプラスに変えるには マイナス思考をプラスに変えるには
  10. 愚痴を聞きたくない 愚痴を聞きたくない or 言いたいストレスをどうする？
  11. 人混みが疲れる・人混みが苦手な方へ 人混みが疲れる・人混みが苦手な方へ
  12. 上手くいかない原因と、上手くいかせる方法 上手くいかない原因と、上手くいかせる方法
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