CORAM

ココロ・カラダ・コラム

カラダを楽に美しく保つには、ココロも自分らしくいれることが大切です。日々を健やかに過ごせるヒントになるような記事を書いています。

  1. 発達障害の方の思考法 思考回路は人それぞれ・発達障害の方の思考法の例
  2. 自己否定が止まらない時の対処法 自己否定が止まらない時の対処法
  3. マイナス思考をプラスに変えるには マイナス思考をプラスに変えるには
  4. 愚痴を聞きたくない 愚痴を聞きたくない or 言いたいストレスをどうする?
  5. 人混みが疲れる・人混みが苦手な方へ 人混みが疲れる・人混みが苦手な方へ
  6. 上手くいかない原因と、上手くいかせる方法 上手くいかない原因と、上手くいかせる方法
  7. 体に本当に大切なこと・正しい食事制限のやり方 正しい食事制限のやり方・体に本当に大切な事
  8. 自分は何を恐れているのか・その感情の元を知る方法 自分は何を恐れているのか・その感情の元を知る方法
  9. いつまでも忘れられない思いがある トラウマ・いつまでも忘れられない思いがある時~体に刻まれた感情の記憶
  10. 自分を責める 自分を責めてしまう・しんどい、辛い時
  11. モヤモヤを解消する方法 胸が苦しい!モヤモヤを解消する方法
  12. 特定の人に執着してしまうのは・人との境界線が 特定の人に執着してしまうのは・人との境界線が曖昧なケース
PAGE TOP