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ココロ・カラダ・コラム
ココロ・カラダ・コラム
カラダを楽に美しく保つには、ココロも自分らしくいれることが大切です。日々を健やかに過ごせるヒントになるような記事を書いています。
2020.11.1
こころ
感情を抑えてしまう事からの不調
2020.10.22
こころ
自分の成功パターンを見つける
2020.10.18
こころ
過去の嫌なことを思い出してしまう時の対処法3つ
2020.8.26
こころ
自分は自分でいい・自己肯定感を高める簡単な方法
2020.6.1
お悩み相談室・言葉の贈り物
お悩み相談・嫌がらせを受けて
2020.5.27
お悩み相談室・言葉の贈り物
お悩み相談・自分が分からない
2020.5.25
お悩み相談室・言葉の贈り物
お悩み相談・許せない一言
2020.5.18
お悩み相談室・言葉の贈り物
お悩み相談・母親との折り合いについて
2020.5.6
こころ
緊張をほぐす・やわらげる方法
2020.2.28
からだ
免疫力を上げるには
2020.1.22
こころ
不安を軽くする方法
2020.1.20
コラム
真実は一つ(お客様との対話)
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